Voelt u zich weleens onzeker tijdens het lopen? Heeft u moeite met bewegen of bent u bang om te vallen? Dan is de cursus In Balans iets voor u. In een kleine groep werkt u aan spierkracht en balans, zodat u met meer vertrouwen in beweging blijft. Voor het deelnemen aan de cursus is een test nodig; dit is via het meetmoment op donderdag 14 augustus tussen 11:00 – 12:30 uur gratis te doen in het Noorddamcentrum.
Aanmelden of vragen?
Kijk op www.participe-amstelland.nu/valpreventie of neem contact op via de contactgegevens op de website.