Deze activiteit is speciaal voor mensen die een uitdaging in beweging ervaren als gevolg van o.a. Parkinson, MS, ADCA, CVA of reuma. Daarbij maakt het niet uit of je kunt lopen, staan, soms last hebt van bevriezingsverschijnselen of een rollator of rolstoel nodig hebt. Desgewenst kan je alle oefeningen op een stoel meedoen. We beginnen het dansen sowieso allemaal zittend.
Wekelijks dansen op dinsdag van 14-15 uur
Noorddamcentrum, Noorddammerweg 1, 1187CV Amstelveen
Wordt lid of vraag een proefles aan bij:
Danspark, Dido Mirck, (06) 2893 1693 of dido@danspark.org

Dansfeest op zaterdag 1 februari 2025 van 14:30-16:00 uur
Zaal open van 14-16:30 uur;
Noorddamcentrum, Noorddammerweg 1, 1187CV Amstelveen
Met discotheek Charly
14:30 uur warming-up
daarna tot 16:00 uur dansen met Dido Mirck
Kosten bedragen € 5,- pp incl. 1x drankje
Vooraf ticketverkoop bij https://pcu.eventgoose.com of
scan de qr-code kortingscode: Minima (indien nodig)

Het belangrijkste is het samen dansen. Dansen is namelijk zoveel meer dan alleen bewegen. Door verbeelding en het ritme van de muziek wordt bewegen zoveel fijner (en makkelijker) om te doen. Bovendien geeft dansen met een hele groep of met een partner een gevoel van samenhorigheid en extra energie. Iedereen kan naar eigen kunnen meedoen. Niemand is perfect, maar iedereen is wel uniek.
We gaan lekker ‘los’ op muziek, ritmisch en vrij dansen met naar verwachting veel plezier. Het zijn de ingrediënten om het plezier van bewegen te ervaren en wat dit met jou kan doen, en voor je conditie, coördinatie, evenwicht, souplesse, kracht, houding en balans. Door het dansen wordt je op een andere manier geprikkeld, komt er extra energie los en vergeet je even de dagelijkse uitdagingen waar je mee te dealen hebt. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd en mobiliteit. Ervaring is niet nodig, maar mag wel.
Onder begeleiding van Andrew Greenwood en Dido Mirck hebben in februari 2023 ruim 120 mensen met elkaar gedanst. Voor een sfeerimpressie zie bijgaande video, die het regionale NOS Journaal op NPO1 heeft gehaald.
Trots op onze sponsoren
AmstelIdee, Discotheek Charlie, STIVAK en HelderAdvies en Gemeente Amstelveen
Met medewerking van
Alcura Parkinsonverpleegkundigen, Amstelland Fysiotherapie, Amstelring, Amstelveen Sport, Bibliotheken, Coherente, Dance Connects, Danspark, Fysiotherapeuten Dekker, Fysiotherapie Praktijk Zonnestein, Huisartsenpraktijk Bovenkerk Westwijk, Huisartspraktijk Amstelveen Zuid, Huisartsenpraktijk en parkinsonverpleegkundige De Drecht, Karel Muns fysiotherapie en revalidatie, Medisch Centrum IBIS fysiotherapie en revalidatie, Mantelzorg & Meer, Mensendieck Uithoorn, Logopediepraktijk Michelle Engels, Motion Fysiotherapie & Revalidatie, Neurologen en Parkinsonverpleegkundigen van Ziekenhuis Amstelland, READE – revalidatie & reumatologie, Parkinson Café Amsterdam, Parkinson(isme) vereniging, Participe Amstelland, Wijksamenwerkingsverband Keizer Boven West en Zonnehuisgroep Amstelland.