Door te fietsen blijf je langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Fietsen is goed voor zowel je conditie als je hersenen. Je fietst graag en wil dit nog jaren blijven doen. En ook al ben je een ervaren fietser, door het ouder worden ben je helaas kwetsbaarder in het verkeer. Door te werken aan je algehele gezondheid en fitheid kan je de kans vergroten dat je soepel en sterk blijft fietsen.
Doe mee met de FietsFitTraining van AmstelveenSport, en stap onbezorgd weer op de fiets ter voorbereiding van een mooi nieuw fietsseizoen.
De FietsFitTrainingen zijn gericht op de actieve seniore fietser, waarbij geen onderscheid gemaakt wordt in leeftijdsgroepen. Iedereen kan, op zijn of haar eigen niveau, meedoen.
Plezier, sociale verbinding en sterk en fit worden staan voorop, zodat je langer veilig én met plezier kan blijven fietsen.
Zes donderdagen van 4 april tot en met 16 mei 2024.
De FietsFitTraining is een mooie voorbereiding op
- Fiets 4-daagse
Van 27 mei 2024 t/m 30 mei 2024
Deelname is gratis. Aanbieding: 2 kopjes koffie met appeltaart voor € 3,50 in het Noorddamcentrum. - Fietsen in groepen ‘Doortrappen’
Wekelijks op donderdagochtend vanaf 6 juni 2024 fietsen. Vertrekpunt is het Noorddamcentrum telkens om 9:30 uur in verschillende fietsgroepen
Deelname is gratis. Koffie met appeltaart in het Noorddamcentrum.
FietsFitTraining
Data: 4 april t/m 16 mei 2024 (let op: 9 mei Hemelvaartsdag is er geen training)
Tijd: 10-11 uur
Locatie: Kunstgrasspeelveld Bovenkerk – t/o Salamander 107, Amstelveen
Kosten: € 24,- voor 6 lessen (€ 4,- per les, reeks van 6 in één keer afnemen)
Er zijn maximaal 12 plekken dus wacht niet te lang met inschrijven.
Alle info vind je ook via de onderstaande link op de website van Amstelveen Sport.